Après un riche premier groupe de parole en juin nous avons choisi de vous proposer, pour ce second groupe, d’échanger ensemble autour de la gestion de l’anxiété au quotidien.
Il aura lieu le mercredi 22 juillet 2026 à Saint-Malo.
Au sein du groupe de parole nous veillons à la confidentialité, le respect de la parole de chacun, le non-jugement et la bienveillance. Nous instaurons un cadre sécurisant et bienveillant, dans lequel chacun peut trouver sa place. Ce cadre permet également une expression authentique des émotions dans un climat serein et agréable.
Pour nous cette approche thérapeutique a pour objectif de :
- Rompre l’isolement en rencontrant des personnes traversant des situations similaires.
- Offrir un espace d’expressions sécurisées, où chacun peut prendre la parole librement.
- Prendre du recul sur sa situation grâce aux échanges et aux différents points de vue.
- Retrouver des ressources et de l’espoir, en s’appuyant sur la dynamique de groupe.
- Encourager des pistes de réflexion et de changements, à son propre rythme.
Si vous souhaitez échanger autour d’un thème spécifique n’hésitez pas à nous en faire part. Si votre suggestion intéresse d’autres personnes, nous pourrons éventuellement la proposer à une date ultérieure.
